জেনে নিয় সুপারির উপকারিতা, গুনাগুণ ও অপকারিতা সম্পর্কে

 ভুমিকা : সুপারি একটি গোলাকৃতি ফল। সুপারি একটি ভেষজ উদ্ভিদ। সুপারি ক্যালোরি শক্তি যোগানোর ক্ষমতা রাখে। নানান কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দিতে সুপারির জুড়ি নেই। সুপারি বিশেষত্বভাবে পানের সাথে ব্যবহার করা হয়। কাঁচা সুপারি খেলে অতি তাড়াতাড়ি শরীর কে গরম করে তোলে। সুপারি খেলে তক্ষন আগে যেসব সমস্যা দেখা যায় সেগুলো হল হাঁপানি বেড়ে যেতে পারে এবং হাই বা রক্ত চাপ বেড়ে যেতে পারে। সুপারির কচি পান কে সুস্বাদু করে তুলে। কাঁচা সুপারি খেতে অনেকটা কস্টা কর লাগে। 

                      জেনে নিয় সুপারির উপকারিতা, গুনাগুণ ও অপকারিতা সম্পর্কে 

১. সুপারির উপকারিতা 

২. সুপারির গুনাগুন

৩. সুপারির অপকারিতা

১. সুপারির উপকারিতা 

আসুন এবারে জেনে নিয় সুপারির উপকারিতা সম্পর্কে, সুপারি আয়ুর্বেদ গুণাবলি ও ক্রিয়া ঔষধে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। পেটে কৃমি হলে সুপারির রস তৈরি করে খেলে কৃমি দূর করে। একইভাবে সুপারি ফলের রস পান করলে পাকস্থলী বর্জ্য বের হয়ে যায়। ডায়রিয়া রোদে সুপারি খাওয়ার উপকারিতা পাওয়া যায়। সুপারি ফলের কস ডায়রিয়ার জন্য উপকারী একটি ঔষধ। যেসব মহিলারা মাসিকের সমস্যায় ভুগছেন তাদের সুপারি খাওয়া উচিত। সুপারি মাসিকের ব্যধিতে  উপশম দেয়। গ্রামের একটি প্রচলিত কথা, যে গা ঘাটা বা উকি ভাব হলে সুপারি খেলে উপকারে আসে। ঘন ঘন প্রস্রাবের রোগের সুপারি ব্যবহার করা উচিত এর জন্য সুপারি ও ক্ষতির সালের রস তৈরি করুন। শুক্রাণুর রোগেও সুপারি খাওয়া উপকারিতা পাওয়া যায়। চর্মরোগ হলে এখানে সুপারের পিসি লাগান অনেক উপকারে আসবে। সুপারির রস তেলের সাথে মিশিয়ে মালিশ বা মাসাজ কাজে ব্যবহার হয়। দাঁত পড়াই সুপারির ব্যবহার উপকারী। 

২. সুপারির গুনাগুন 

আসুন এবারে যেন নিয়ে সুপারির গুণাগুণ সম্পর্কে, কাঁচা সুপারি খেলে অনেক সময় মাথা ঘুরে। কাঁচা সুপারিতে অ্যালকালয়েড থাকে। সুপারিতে কালোরি শক্তি যোগান দেয়। সুপারীতে কার্সি নোজেন বিষ থাকে। কৃমি, রক্ত আমাশয়, অজীর্ণ ইত্যাদি রোগ নিরাময়ে সুপারি উপকারি। সুপারিতে অ্যারেকোলিন, অ্যারেকাইডিন,গাভাকাইন,বেশ কিছু ক্ষানজাতীয় পদার্থ রয়েছে, যা রক্ত না লিখে সংকুচিত করে। সুপারিতে অ্যাডরেনালিন আছে।

৩. সুপারির অপকারিতা 

আসুন এবারে জেনে নিয়ে সুপারির অপকারিতা সম্পর্কে, সব জিনিসেরই যেমন ভালো দিক রয়েছে, তেমনি খারাপ দিকটাও রয়েছে। সপারিতে ক্যান্সারের জীবাণু রয়েছে। এমনকি সুপারির সাথে ক্যান্সারের সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে বলেও বলা হয়ে থাকে। সুপারি খেলে মুখে ও খাদ্যনালীতে হতে পারে। আসলে সুপারি প্রতিটি অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। যেমন, লিভার ইনজুরি, বিপিএইচ,ইনফার্টিলিটি,হাইপারলিপিডোমিয়া,রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, মানসিক রোগ বৃদ্ধি পাওয়া,দাঁতের মাড়ি ক্ষয় ও দাঁত পড়ে যাওয়া ইত্যাদি সাথে সুপারি জড়িত থাকে। গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রে কালের সন্তান প্রসব, শিশুর ওজন ও উচ্চতা কম হতে পারে। 

আরো বিষয়ে তথ্য জানতে আমাদের সাথেই থাকুন, ( আদিলা আই.টি.)।